خواب کودکان
خواب کودک و هر چه به آن مربوط می شود، از خواباندن او و بیداری های شبانه دوران نوزادی گرفته تا به رختخواب فرستادن کودکان بازیگوش در سن دبستان، یکی از مشغله های همیشگی ذهن پدر و مادرها و پرستاران کودک است. یک کودک از تولّد تا پایان نوجوانی به چه میزان خواب در شبانه روز نیاز دارد؟ در ۱ تا ۴ هفتگی: نوزادان معمولا ۱۵ تا ۱۸ ساعت در روز میخوابند، اما فقط در یک دوره کوتاه ۲ تا ۴ هفتهای. نوزادان نارس بیشتر میخوابند و نوزادانی که قولنج میکنند کمتر. از آنجا که نوازادان هنوز ساعت بیولوژیکی داخلی ندارند، الگوهای خوابشان با چرخه روز و شب هماهنگ نیست. در حقیقت آن ه...